Senyum adalah hal yang mudah dan bisa dilakukan oleh semua orang. Ketegangan akibat tekanan kerja misalnya bisa menyebabkan orang menjadi sensitif tapi pasa saat seperrti itu apabila diselingi dengan senyuman itu akan bisa membuat degupan jantung menjadi lebih rendah. Senyum bisa meredakan stress.
Jadi kesimpulanyya bahwa orang yang terbiasa berhadapan dengan tugas-tugas yang berat tapi sering melemparkan senyuman berari kadar degupan jantung akan menjadi lebih rendah dan bisa mengurangkan rasa bimbang lebih cepat dibandingkan mereka yang tidak senyum, senyum itu sehat.
